2015年10月26日放送のバイキング、冒頭の街の女性に本音で意見を聞く『今日の本音ランキング』で、あなたが今気にっているお肌の俺入れ法はなに？という調査が行われていました。
オススメの美肌ケアの秘訣なども紹介されました。
乾燥が進むこの時期でもありますし、肌の悩みは結構深刻な場合も多いですよね…。
ランキング形式ですので、ザックリとまとめてみたいと思います(o・ω・o)
第5位は美容鍼
「肌のハリや顔色が改善されると思う」
「直接肌にはたらきかけるので即効性があり、時間がなくても一回でキレイになれる（と思う）」
などなどのご意見。
紹介された美容肌鍼灸院は横浜市・中区のブレア元町さん。
鍼で直接肌の奥を刺激する事で細胞が活性化しコラーゲンが新しいコラーゲが作り出されるため潤いと張りが出る、との事です！
更に血液やリンパの流れを促す効果もあると言われ、一度の施術で小顔効果を体感出来る人も多いのだそうですよ(o・ω・o)
こちら、60分コース13,000円～で、初回体験は5,200円からだそうです。
第4位：コールドプレスジュース
水を加えずに作っている野菜や果物のジュース、です。
デトックス効果、痩せるし肌もキレイになるだろう！という期待が大きいようです。
登場したお店は、東京の六本木や恵比寿などに4店舗を構える、日本初のコールドプレスジュース専門店である『サンシャシンジュース』さん。
お店のロゴ？のサングラスのイラストが特徴的です！
従来の野菜ジュースとは違い、低速のミキサーで野菜や果物を砕き5トンの圧力でプレスして作るという製法。
従来のミキサーさと摩擦熱でビタミンやミネラルが壊れてしまう事もあるそうですが、コールドプレスジュースの製法だとビタミンやミネラルなどの栄養素を壊さずに抽出出来、まるごと摂取する事が出来るというメリットがあるのだそうです！
第3位：チアシード
説明不要なくらい、2015年によく登場したこの食品。
番組で登場していたのはコチラでした、
チアシード（健康大陸）サルビア・ヒスパニカ 種子 オメガ3、食物繊維など栄養価のあるチアシード |
チアシードは、美肌効果が高いと言われているビタミン・ミネラル・食物繊維などが豊富なスーパーフードです。
水に浸すことで10倍ほどにまで膨らむので、腹持ちも抜群で食べ過ぎなどをおさえる事も期待できそうです(´･ω･｀)！
ヨーグルトやスムージーに混ぜ込んで気軽に食べられる、とのことで多くの女性から支持されているようです。
第2位：炭酸水洗顔
専門書もあるようで、チラっと出てきました。
炭酸ガスには余計な皮脂やタンパク質などの汚れを吸着する力があると言われ、毛穴の引き締めに効果が期待できる、という洗顔方法ですね( ･`ω･´)b
更に、炭酸ガスが血行を改善するので、新陳代謝を促進させるので、肌を若返らせる効果もあると言われているようですヽ(=´▽`=)ﾉ
IKKOさんもオススメしておりました。
第1位：ココナッツオイル
ココアに入れて毎朝飲んでいるという38歳の女性がインタビューしておりましたが…本当に美人でした！
50代のロサンゼルス在住の主婦の方もインタビューに応じていましたが、ロサンゼルスでも流行っているらしいです(´･ω･｀)
チラっと登場したココナッツオイル美容の専門書もありました。
参考：ココナッツオイル健康法~病気にならない 太らない 奇跡の万能油~
今、健康にいいと話題のブラウンシュガーの【有機エキストラバージンココナッツオイル】 |
番組で登場していたのはこれかな…？
ココナッツオイルにはビタミンEの一種のトコトリエノールという成分が豊富に含まれています。
この成分は紫外線ダメージから肌を守り、シミやシワを防ぐ効果があるのだと言われていますヽ(=´▽`=)ﾉ
食べてよし、塗ってよしで、手軽に生活に取り入れられる万能さもウケている要素なのでしょうね！
と、こんな感じでした！
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